asovasells's Journal, 29 March 2019

((((

175.0 lb Lost so far: 32.2 lb.    Still to go: 37.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1335 kcal

Fat: 54.48g | Prot: 69.50g | Carb: 145.12g.   Breakfast: NovaSweet Фруктоза, Виноград, Магнит Банан, Карат Сыр Домашний 4%. Lunch: Котлета Говяжья, Жареное Яйцо, Гречка Отварная, Му-Му Лапша Куриная. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики. more...

2254 kcal

Activities & Exercise: Reading - 2 hours, Walking (moderate) - 3/mph - 48 minutes, Resting - 13 hours and 12 minutes, Sleeping - 8 hours. more...