Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2019
|
114.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2019:
|
1384 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 51.06g | Carb: 242.53g.
Breakfast: Банан, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Яблоко, Polar Треугольники Тресковые, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Сыр Российский, Green Ray Зелёный Горошек, Polar Треугольники Тресковые, Рот Фронт Птичье Молоко. Snacks/Other: Хлебзавод 28 Пряники с Малиновой Начинкой. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IrinkaNavsegda's weight history
|