|
Ещё неделя, и я начну психовать
|
140.4 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 March 2019:
|
1652 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 94.83g | Carb: 153.82g.
Breakfast: Lotte Choco Pie, Пятерочка Банан, Томское Молоко Творог 5%, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Гречка Отварная, Терпуг. Snacks/Other: Помидоры, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, О'кей Грецкий Орех, Lotte Choco Pie, Pretto Зернистая Рикотта, Яйцо Куриное, Котлеты куриные, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Картофель. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
 Comments
Низзяяя... От нервов еще больше нехудеется) Хотя я Вас понимаю. Держитесь! Это весна, усталость организма) Все будет хорошо.
13 Mar 19 by member: КусачаяМуха
|
Завтра сдам кортизол, у нас вроде медосмотра будет - аттракцион невиданной щедрости) вот и увидим, насколько я бешеная)
13 Mar 19 by member: grand_evgenia
|
Перечитывал каллораж? У меня спустя 4 кг фс пепесчитал
13 Mar 19 by member: Akrubakvis
|
Нет, не пересчитывала. Понижать не буду, не вижу смысла. Лучше уж реверсивная диета
13 Mar 19 by member: grand_evgenia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
grand_evgenia's weight history
|