DarkMary1984's Journal, 11 March 2019

ууууууу, беда-беда огорчение

106.5 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1432 kcal

Fat: 58.04g | Prot: 97.46g | Carb: 125.28g.   Breakfast: Хлеб ржано-пшеничный, Bonte Шоколад Горький 77%, протеиновые блинчики, Bona Vita Соевый Бефстроганов, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами. Lunch: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Просто Шампиньоны Резаные, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Пятерочка Лук Репчатый, Bona Vita Соевый Бефстроганов. Dinner: Ясо Тофу Весенние Травы, Перекресток Арахис в Шоколадной Глазури, Капуста Белокочанная, Магнит Морковь Свежая, Свеклы. Snacks/Other: Racionika Diet Батончик для Похудения Кофе, Зеленое Яблоко, Перекресток Арахис в Шоколадной Глазури, Bonte Шоколад Горький 77%. more...

1643 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 2 hours and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 45 minutes, Desk Work - 8 hours, Standing - 20 minutes, Sitting - 1 hour and 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 5 hours and 5 minutes. more...