Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2019
|
259.0 lb
Lost so far: 36.2 lb.
Still to go: 93.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 March 2019:
|
1856 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 71.07g | Carb: 246.52g.
Breakfast: Пиканта Кабачковая Икра, Witor's Конфеты Il Boero, Избенка Сырники Творожные 5%, Премьер Клубника Протертая с Сахаром. Lunch: Бондюэль Фасоль Красная Классическая, Домик в деревне Сметана 15%, Красные Помидоры (Консервированные), Картофель Отварной. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Йола Пельмени по-Татарски. Snacks/Other: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Вишня-Клюква, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
losing 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julia.po.'s weight history
|