Vika.kosova's Journal, 05 March 2019

как же это все же медленно уходит,а наедается оч быстро😪😪😪😪😪

203.3 lb Lost so far: 34.8 lb.    Still to go: 48.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1057 kcal

Fat: 30.39g | Prot: 63.59g | Carb: 135.58g.   Breakfast: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Sen Soy Фунчоза Вареная. Lunch: Борщ со Свининой. Dinner: Уха. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный. more...

3892 kcal

Activities & Exercise: Hiking - 2 hours and 30 minutes, Aerobics - 45 minutes, Resting - 12 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...