Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2019
|
174.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2019:
|
1906 kcal
|
Fat: 66.30g | Prot: 89.10g | Carb: 243.23g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Карась в Духовке, Мёд, Яйцо Куриное. Lunch: Яичный Желток, Мёд, Блины на Молоке, Пшеничный Хлеб, Капуста Тушеная с Мясом, Магнит Банан. Dinner: Фанта Фанта Апельсин, Любятово Печенье Овсяное Классическое, Намазка Селедочная, Пшеничный Хлеб. Snacks/Other: Блины на Молоке, Красные Вишни, Спартак Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Магнит Банан, Молоко (Цельное Молоко). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenaverevkina's weight history
|