maran78's Journal, 01 March 2019

Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2019
134.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 March 2019:
2168 kcal Fat: 90.02g | Prot: 105.76g | Carb: 235.37g.   Breakfast: Сибирский Кедр Паста из Мякоти Кокоса, Baker House Немецкий Ванильный Пирог, Окей Груша Конференс, Лакомо Масло Сливочное Традиционное 82.5%🥛, Изюм, Увелка Хлопья Рисовые, Clever Молоко 1,5%. Lunch: Ашан Моцарелла Шарик, Ашан Вафли Медовые Био, Печень говяжья с луком в духовке, Красный Сладкий Перец, Billa Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны Отварные, Оливковое Масло. Dinner: Аuchan Blanc Dessert, Яйцо, Хохланд Сыр Творожный 70%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, SPAR Хлеб Финский Заварной, Суп-Пюре из Зеленого Горошка🌵. Snacks/Other: Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Саранский Консервный Завод Сгущенка Молоко, Летний День Молоко 3,2%, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. more...
steady weight

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



maran78's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.