Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2019
|
208.3 lb
Lost so far: 29.8 lb.
Still to go: 54.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2019:
|
1181 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 51.55g | Carb: 168.64g.
Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Аскопром Аскорбинка с Глюкозой, Картофельный Суп. Dinner: Крошка-Картошка Печеный Картофель с Мясом и Маслом. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Клетчатка Облепиха, Киви, Мандарины, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Vika.kosova's weight history
|