maran78's Journal, 15 February 2019

135.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 3.7 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2396 kcal

Fat: 102.79g | Prot: 100.22g | Carb: 275.61g.   Breakfast: Myllyn Paras Пшённая Каша, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Авида Молоко 1,5%, Магнит Груша Китайская, Аuchan Blanc Dessert, Зеленый Чай, Кокосовая Стружка. Lunch: Сладкая Булочка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, La Paulina Сыр Гойа, Сладкий Красный Перец, Националь Булгур, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлеты из Индейки Классика👌, Огурец (с Кожурой). Dinner: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Мороженое из Банана с Кэробом, Яйцо-Пашот, Лента Авокадо, Тульский Молочный Комбинат Сыр Творожный Сливочный Бонфрэ, Геркулес Хлеб Зерновой, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Snacks/Other: Глубокое Молоко Сгущённое Вареное с Сахаром "Лакомка", Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%, Пирог Творожный с Вишней 🍒🍒🍒. more...

1863 kcal

Activities & Exercise: Running - 6/mph - 38 minutes, Resting - 15 hours and 22 minutes, Sleeping - 8 hours. more...