Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2019
|
218.7 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 54.06g | Carb: 152.68g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Солянка с Сосисками, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Компот из Сухофруктов, Стручковая Фасоль с Яйцом, Котлета Говяжья, Чечевичный Суп. Dinner: Лечо, ВкусВилл Солянка с Сосисками. Snacks/Other: Фундук Фундук, Водка. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mishunin_evg's weight history
|