Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2019
|
172.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2019:
|
1816 kcal
|
Fat: 91.33g | Prot: 75.49g | Carb: 170.27g.
Breakfast: Шоколадная Стружка, Белый Город Молоко 2,5%, Взбитые Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Epica Йогурт Голубика-Лаванда. Lunch: Рис Вареный, Шпинат, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ермолино Блинчики с Творогом, Ермолино Блинчики с Мясом. Snacks/Other: Nestle Мороженое Mega Deluxe Десерт-Миндаль, Аква Минерале Вода Газированная. more...
|
gaining 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ned156's weight history
|