Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2019
|
150.6 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2019:
|
2041 kcal
|
Fat: 122.10g | Prot: 72.44g | Carb: 161.78g.
Breakfast: От Палыча Киевский Торт, Кофе, Valio Молоко 2,5%, Избенка Сыр Пошехонский, Вологодское Масло Сливочное, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Dinner: Liebendorf Сыр Маасдам, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай, От Палыча Киевский Торт, Лосево Сметана 20%, Голубцы из Савойской Капусты 10.02. more...
|
losing 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Kate_logos's weight history
|