Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2019
|
101.4 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2019:
|
1265 kcal
|
Fat: 23.94g | Prot: 86.52g | Carb: 181.12g.
Breakfast: Мёд, Жареное Яйцо без Жира, Банан, Овсянка, Кофе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Красная Фасоль (Консервированная), Bonduelle Горох, Хлеб Зерновой, Bonduelle Кукуруза. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лента Киви, Банан, Valio Творог Мягкий 4,5%. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята. more...
|
gaining 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kozhanova69's weight history
|