|
Это Охренеть как много!!!!!!Я конечно сильно отекла сегодня!Но не на 1,5 же кг!!!
Сегодня отрезвил меня мой вес,что взвешиваться надо!И считать калории надо!И жрать меньше надо!!! И в спортзал надо!!!!
|
119.7 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 January 2019:
|
923 kcal
|
Fat: 62.02g | Prot: 27.87g | Carb: 66.85g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, ВкусВилл Арахисовая Паста, Растительное Масло, Яйцо (Целое), Бежин Луг Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Свинина Тушеная, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|