|
То чувство, когда твоему весу похер, жрешь ты конфеты вместо ужина и пьёшь вино или ешь вареную грудку.
|
146.4 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 December 2018:
|
1067 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 89.59g | Carb: 57.34g.
Breakfast: Сливочное Масло, Гудвилл Чечевица Тарелочная, Геркулес Сыр Здоровье, Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|