|
Mooi gewicht voor de feestdagen. Nu 2 dagen gourmetten met familie en 1 dag gezellig uitgebreid eten met z'n drietjes. Daarna pakken we de draad weer op. Hele fijne en gezonde dagen!
|
125.9 lb
Lost so far: 41.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 December 2018:
|
447 kcal
|
Fat: 6.71g | Prot: 39.63g | Carb: 51.90g.
Breakfast: AH Granaatappel Pitjes, Campina Magere Milde Kwark Naturel, Blauwe Bessen, Koffie, Mymuesli Balance Muesli, Friesche Vlag Balance. Lunch: Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, Plus Ovengebakken Kipfilet, Jumbo Biologische Spelt Wafels, AH Gebraden Fricandeau, Lidl Rucola. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lonnekevan toledo-henneveld's weight history
|