Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
140.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 December 2018:
|
2352 kcal
|
Fat: 114.37g | Prot: 96.00g | Carb: 235.67g.
Breakfast: Быстров Каша Овсяная с Черникой. Lunch: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, Ложкарев Котлеты по-Домашнему. Dinner: Сахар, Яичный Желток, Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко. Snacks/Other: Колбаса Докторская, SPAR Бутерброд Горячий с Ветчиной и Сыром, Три Правила Воздушная Меренга, Апельсин, Мандарины. more...
|
gaining 3.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juls;)'s weight history
|