Weigh In record (no journal entry) for 13 December 2018
|
139.6 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 December 2018:
|
1901 kcal
|
Fat: 56.31g | Prot: 122.63g | Carb: 226.43g.
Breakfast: ООО «ЛИТА» Мармелад Натуральный С Киви, Mulino Bianco Abbracci, ВкусВилл Филе Классическое из Индейки, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Ашан Рикотта, Delicados Лепешки Мексиканские, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. Elevenses: Smartbar Умный Батончик Мюсли с Зеленым Чаем, Вкусвилл Каша Геркулесовая С Курагой И Изюмом. Lunch: Barilla Mezze Penne Tricolore, Вкусвилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью, Ашан Помидор. Afternoon Tea: Избенка Палочка Творожная в Темном Шоколаде. Tea: ВкусВилл Сыр Творожный "Кремко", ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью , Быстрый Пирог с Яблоками на Кефире, Избенка Творог 5%. Dinner: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Избенка Творог Мягкий Обезжиренный , Запеканка Творожная Диетическая. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|