Weigh In record (no journal entry) for 11 December 2018
|
121.3 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 14.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2018:
|
1391 kcal
|
Fat: 42.70g | Prot: 61.82g | Carb: 186.06g.
Breakfast: Банан, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%. Lunch: Ролл с Лососем, Rich Вишневый Сок, Планета Суши Том Ям. Dinner: Сады Придонья Easy Смузи Манго + 4 Злака, Protein Sport Протеиновый Батончик в Шоколадной Глазури, Белый Город Молоко 2.5%, Fit Parad Коктейль Клубничный. Snacks/Other: Шоколадница Раф Кофе. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KATALINE666's weight history
|