Weigh In record (no journal entry) for 05 December 2018
|
153.2 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 18.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 December 2018:
|
1396 kcal
|
Fat: 64.07g | Prot: 85.94g | Carb: 122.46g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлеб Бородинский, ВИК Холодец Говяжий. Lunch: Exquisa Пирожное Чизкейк, Кофе, Хлеб Бородинский, Три Правила Тыквенный Крем-Суп со Сливками, Перекресток Дорадо. Dinner: Чай, Юбилейное Печенье Традиционное. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|