|
Gaat even echt niet goed, teveel gesnoept in het weekend! Ik ga weer mijn best doen, baal echt!
|
150.4 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 24.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 November 2018:
|
1357 kcal
|
Fat: 62.07g | Prot: 58.06g | Carb: 140.82g.
Breakfast: Aldi Walnoten, Lidl Magere Franse Kwark, Grapefruit (Roze en Rood). Lunch: Baresa Houmous, Raw Organic Food Raw Cracker Zaden Pitten. Dinner: Aldi Hagelslag Puur, Volkoren Brood, Vita D'or Margarine, Unox Stevige Erwtensoep. Snacks/Other: Perfekt Mini Taai Taai, Cup-A-Soup Champignon Crème, Pink Lady Appels. more...
|
gaining 1.0 lb a week
|