|
Week 3 op gewicht blijven. Schade na een zaterdag avond snaaien.
|
127.9 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 November 2018:
|
1486 kcal
|
Fat: 35.55g | Prot: 99.95g | Carb: 195.51g.
Breakfast: Friesche Vlag Halvamel (10ml), Bolletje Krokante Ontbijtgranen Zonnebloem- & Pompoenpitten, Koffie, Goji Bessen, Blauwe Bessen, Arla Skyr Naturel. Lunch: Lidl Rucola, Jumbo Gebraden Kipfilet met Zongedroogde Tomaat, AH Snoeptomaatjes, Aldi Rosbief, Lidl Grof Volkorenbrood. Dinner: Servero 100% Appelmoes, Bonduelle Gegrilde Groenten, Oppo Choc Chip Cookie Dough, Optimel Drinkyoghurt, Delicieux Roseval Krieltjes in Schil, Lidl Pangasiusfilet Kerrie. Snacks/Other: Snack A Jacks Cheese Rijstenwafel, Snack A Jacks Barbecue Paprika, Nescafé Cappucino Cafeïnevrij, Kiwi. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
 Comments
Deze week er weer tegenaan is het er zo af!
26 Nov 18 by member: Sandra.1994
|
Komt goed;). Dit ben jij zo weer kwijt!
26 Nov 18 by member: lisaraaphorst
|
Ja het is er idd zo weer vanaf. Morgen wordt het even moeilijk, dan ga ik weer Sushi maken 😊.
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lonnekevan toledo-henneveld's weight history
|