Ranger 1966's Journal, 26 October 2018

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Hammer mäßig ich freu mich so

185.8 lb Lost so far: 72.1 lb. Still to go: 0 lb. Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 26 October 2018:

1503 kcal

Fat: 76.82g | Prot: 72.29g | Carb: 129.33g. Breakfast: Kaufland Bio Kräuterkäse, Edeka Bio Dinkelbrot, Stockmeyer Krakauer, REWE Corned Beef, Milbona Tilsiter. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Pommes Frites, Paniertes Schnitzel. more...

3310 kcal

Activities & Exercise: Driving - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...

losing 6.6 lb a week

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Comments

und das im urlaub 😊

26 Oct 18 by member: sbüsi

Super ,so möchte ich auch Urlaub machen 😂👍

26 Oct 18 by member: buecherwurm_02

Juuuhuuu🎊🍾 super 👍

26 Oct 18 by member: Büffetsau

Supi! Und das abends 😃👍🏼

26 Oct 18 by member: Rit@mine

Und das nach dem Urlaub, super👍Ich fahre Morgen zurück,meine Waage wird nicht so nett sein 😉

26 Oct 18 by member: am_ball_bleiben

Waum passiert mir das nicht.?

26 Oct 18 by member: schnorra

freue mich für dich - meine Waage ärgert mich schon ne ganze Weile immer wieder

26 Oct 18 by member: mona54

Ja Glückwunsch 👍👍!

26 Oct 18 by member: H-G.

Klasse, Glückwunsch 👍👍👍

26 Oct 18 by member: MoFu27

Super 👏👏👍🙋

26 Oct 18 by member: calpe2012

kannste auch. gut gemacht.

26 Oct 18 by member: bauchtanz oma

👏👏👏👍👍👍Glückwunsch

26 Oct 18 by member: Nickidiezweite

Wow, so ein Ergebnis will ich auch. Schlussfolgerung: Ich brauche Urlaub! 😉

26 Oct 18 by member: heinrus

👍👍

26 Oct 18 by member: unbreakable-0810


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