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ayer me dijo una compañera de trabajo, que me miraba más llenita 😣 me traume porque nos vemos muy seguido. pero pues solo subí 100grms.
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138.5 lb
Lost so far: 1.1 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 12 October 2018:
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617 kcal
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Fat: 14.44g | Prot: 48.62g | Carb: 79.26g.
Breakfast: Pulpika Pulpika Light, Preendulzado con Café y Azúcar, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Torti Regias Tortillas, de Antaño Tocino Artesanal. Lunch: Cebollas, Chayote, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Snacks/Other: Zanahoria, Manzana. more...
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gaining 0.1 lb a week
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 Comments
no te preocupes, quizás era la ropa que tenías puesta hay veces que la ropa nos da otro aspecto, pero mientras no subieras de peso no te preocupes, eso creo yo
12 Oct 18 by member: liz.mami
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No dejes que tu felicidad y bienestar dependa de los demás, por que no importa si estas en los huesos o en perfecta salud, siempre habrá alguien que te diga gorda/flaca/fea/tonta. Ánimos!
12 Oct 18 by member: marco1castro
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