Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2018
|
118.6 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 October 2018:
|
1098 kcal
|
Fat: 32.34g | Prot: 65.85g | Carb: 138.39g.
Lunch: Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Перекресток Банан, Манго Манго, Голубика, Малина, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Кабачок Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Приготовленная Спаржа (Свежая), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Красное Золото Икра Лососевая, Pinar Сыр Творожный Labne, Granbon Crostini, Фурми Ким Морская Капуста, Ашан Сыр Топленое Молочко, Перекресток Банан, Slim Bite Фруктово-Ягодный Батончик Слим Байт Малина. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
elisa_glu's weight history
|