Weigh In record (no journal entry) for 05 October 2018
|
121.9 lb
Lost so far: 57.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 October 2018:
|
657 kcal
|
Fat: 22.10g | Prot: 82.32g | Carb: 33.31g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Яйцо (Целое), Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
EvaSkaletto's weight history
|