|
Yeah yeah yeah, nana nana nana 💃🏼💃🏼💃🏼
|
280.9 lb
Lost so far: 49.8 lb.
Still to go: 93.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 October 2018:
|
1343 kcal
|
Fat: 47.19g | Prot: 72.56g | Carb: 147.98g.
Breakfast: AH Pitloze Witte Druiven, Alpro Cashewmelk, AH Cashew Noten Ongebrand, Zonnatura Teff Oergranenontbijt. Lunch: Pompoenpitten, AH Babyspinazie, Slankie Geraspte Kaas, Eiwit, Ei. Dinner: Oceansea Smoked Scottish Salmon, Vitalu Voltarwe Crackers. Snacks/Other: Nescafé Double Choc Mocha, Nescafé Gold White Choc & Pistachio Mocha. more...
|
losing 5.7 lb a week
|
 Comments
01 Oct 18 by member: Cezanne07
|
01 Oct 18 by member: Faat68
|
|
|
So.. das een dikke sprong!💪🏻
01 Oct 18 by member: elntien
|
01 Oct 18 by member: Mantelpak
|
Zoo!! Niet normaal , goed hoor.
01 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
Sinds jij dat blauwe ding voor je mond hebt, gaat ie lekker. Ga ik ook doen, kan ik er ook niks instoppen 😜
01 Oct 18 by member: bontehond88
|
Bontehond, ik vroeg me al af waarom dat was , hahah.
01 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
Dat is een ijshanddoek 😁 Die kreeg ik paar weken geleden op mijn werk toen het zo idioot heet was. Dus ik ben ook echt zo achter de balie gaan zitten 😂
Ik zal eens even zoeken tussen mijn foto’s of ik er één kan vinden die meer aansluit bij het huidige jaargetijde 😎
01 Oct 18 by member: Faat68
|
Zal wel een beetje raar gestaan hebben? Of voelde je je niet opgelaten? Alsof je een boef bent ;)))
01 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
Het was die dag trouwens uitgestorven 🕵🏻♀️ Erg jammer, want ik had mijn: “stand and deliver” kreet goed geoefend. Maar met 37 graden had iedereen denk wel wat anders aan zijn hoofd ☀️
01 Oct 18 by member: Faat68
|
Ik heb ‘m geüpdate inmiddels naar een fotootje uit de sportschool 🏋🏼♀️ Oké in een iets makkelijkere pose dan 🤗
01 Oct 18 by member: Faat68
|
01 Oct 18 by member: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Faat68's weight history
|