Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2018
|
171.5 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 June 2018:
|
1243 kcal
|
Fat: 51.77g | Prot: 85.05g | Carb: 118.97g.
Breakfast: Волошкове Поле Молоко, Кордон Блю С Сыром И Ветчиной , Славия Крем-Сыр, Добряна Сыр Адыгейский, Торчин Кетчуп, Tomatoes, Катеринослав Хліб Хлеб Зерновой. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Эко Сосиски Нежные Халяль, Катеринослав Хліб Хлеб Зерновой, Славия Крем-Сыр, Tomatoes, Whole Wheat Noodles, Кордон Блю С Сыром И Ветчиной . Snacks/Other: Cappuccino, Лукас Печенье Струмок Сдобное Песочное, Raspberries, Рудь Мороженое 100% . more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Pacific Oh's weight history
|