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Guten morgen meine Lieben 🌞🌞🌞 ich wünsche mir das die Sonne scheint 😊 auch bei euch 🙋🏼♂️
Wünsche euch einen schönen Samstag 🍀🍀🍀
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190.3 lb
Lost so far: 67.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 15 September 2018:
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1348 kcal
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Fat: 42.00g | Prot: 83.93g | Carb: 163.17g.
Breakfast: Banane, Gutes Land Joghurt Stichfest 3,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Lunch: Milbona Tilsiter , Nektarinen, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet. Dinner: Leichter Genuss Hirtenkäse aus Kuhmilch , Strauchtomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Schupfnudeln. Snacks/Other: Pink Lady Äpfel. more...
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losing 24.7 lb a week
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 Comments
Guten Morgen,👍👍
einen schönen Samstag wünsche ich dir.🍀🍀
15 Sep 18 by member: Levka...
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Vielen Dank Ranger! Wünsche dir ein schönes Wochenende und genieße das schöne Wetter! 🌞🌞🌞🙋♀️
15 Sep 18 by member: Steffie0102
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