Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2018
|
124.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 September 2018:
|
1503 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 85.78g | Carb: 111.10g.
Breakfast: Шоколад, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Кофе с Молоком, Помидоры, Сливочный Сыр, Яичный Омлет. Lunch: Перловка Отварная, Кабачки Тушеные, Говяжий Фарш, Карусель Салат из Свежей Капусты. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Красное Яблоко, Помидоры, Вареное Яйцо, Персики. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina88Boichuk's weight history
|