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Moin, oh wie mich das freut😃 Ich wünsche allen ein ebenso erfreuliches wiegen✊🐷🍀 und einen schönen Tag.
Hier regnet es, daher wird der heutige Tag zum Putztag erklärt😖 Bringt ja auch was😂
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255.1 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 36.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 06 September 2018:
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815 kcal
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Fat: 21.26g | Prot: 58.28g | Carb: 91.75g.
Breakfast: Bohnensalat, Gewürzgurken, Aldi Schinkensülze, Schinken (Extra mager), Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Roggenbrot. Lunch: Müller Kalinka Fettarmer Kefir, Äpfel. Dinner: Koch's Sahne-Meerrettich, Müller Kalinka Fettarmer Kefir, Stollenwerk Wachsbohnen, Lidl Forellenfilets Geräuchert. Snacks/Other: Tic Tac Tic Tac, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Filinchen Vollkorn. more...
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3375 kcal
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Activities & Exercise:
Elliptical - 20 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours and 15 minutes, Resting - 13 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 17.0 lb a week
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 Comments
Toll, gut gemacht. Viel Erfolg beim Putzen, danach kannst du gerne bei uns weitermachen :D
06 Sep 18 by member: sumpfmeise
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Guten Morgen, oh toll, kann ich nachvollziehen, meine Waage war heute auch so gnädig *Jippie*. Bei uns scheint heute noch bissi die Sonne, morgen solls aber auch wieder regnen. Naja, mach das Beste draus. LG und angenehmen Tag!
06 Sep 18 by member: Nizzy1988
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06 Sep 18 by member: streetstylez
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Was für ein genialer Sprung. Ich wünsch Dir auch einen tollen Tag.
06 Sep 18 by member: Gemella2005
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06 Sep 18 by member: Haselmaus3
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Frei mich für dich mit , ich wiege mich erst Morgen für die Challenge. War jetzt eine Woche nicht auf meiner Waage hoffe auch ein gutes Ergebnisse zu sehen. Bin schon bissel aufgeregt.😨😜😍
06 Sep 18 by member: Brigitte 00
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Prima. Lohnt sich doch durchzuhalten. Einen schönen Tag dir.🌞🌻🙋
06 Sep 18 by member: proudmary2010
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Prima👍👏, freue mich für dich! Wünsche dir einen schönen Donnerstag 🌻🙋♀️
06 Sep 18 by member: Steffie0102
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