Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2018
|
159.4 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 September 2018:
|
1513 kcal
|
Fat: 77.66g | Prot: 100.79g | Carb: 110.01g.
Breakfast: Золотой Колос Пирожок с Яблоком, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе. Lunch: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе, Край Каравай Батон с Отрубями, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Дорадо. Dinner: Fruttis Йогурт 5%. Snacks/Other: Свинина Запеченая, Куриный Суп Лапша, Край Каравай Батон с Отрубями. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|