Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2018
|
144.6 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 August 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 53.93g | Prot: 74.09g | Carb: 129.26g.
Breakfast: Vito Грано Хліб Грано Житній, Яйцо. Lunch: Рагу2, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Сыр Гауда, Vito Грано Хліб Грано Житній, Белый Амур, Своя Лінія Олія Нерафінована, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Яблоко Чемпион, Пастила, Яготинский Молоко 2,6%, 7 Days Croissant Double Vanilla Cherry. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ltaemi's weight history
|