Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2018
|
170.0 lb
Lost so far: 10.1 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2018:
|
1712 kcal
|
Fat: 70.73g | Prot: 118.35g | Carb: 156.03g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Самойловские Сладости Зефир, Гречка Отварная, Молоко (Цельное Молоко), Мёд. Lunch: Пшеничный Хлеб, Курица Вареная, Куриный Суп Лапша. Dinner: Лента Сельдь под Шубой. Snacks/Other: Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Виноград, Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Тёрн, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lenaverevkina's weight history
|