Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2018
|
129.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 August 2018:
|
1570 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 74.89g | Carb: 248.64g.
Breakfast: Хлеб Зерновой, Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Сосиски Венские, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Картофель Отварной. Dinner: Айналайын Молоко 1%, Протеин. Snacks/Other: FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Galina88Boichuk's weight history
|