|
Шашлык пошел в жир....
|
130.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 August 2018:
|
1013 kcal
|
Fat: 49.60g | Prot: 62.50g | Carb: 83.73g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыробогатов Сыр Плавленый Со Вкусом Топленого Молока, Кабачковые Оладьи. Lunch: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Кофе, Песочное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Дыня. Snacks/Other: Салат с Курицей и Ананасами, Греческий Салат, Шашлык из Свинины. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
 Comments
Это вода и гликоген, завтра все уйдет😀
12 Aug 18 by member: alexlobachev7
|
alexlobachev7 тогда отлично 😄
12 Aug 18 by member: alinakotikovaa
|
Шашлык идёт в мышцы, в жир сладенькое )
12 Aug 18 by member: Petr 22rus
|
А чем шашлык-то не угодил?) Это же обычное мясо, к тому же на огне. Я бы это даже к пп отнесла ахаха
12 Aug 18 by member: valerieeee1
|
Что б нажрать 700гр жира это ж надо сколько шашлыка заточить😳Робин Бобин и тот не в силах😂это водичка она уйдет быстро😂🌺🌺🌺
12 Aug 18 by member: никанету
|
1 кг жира - от 7 - 9 к калорий везде по-разному пишут . не думаю что можно столько съесть за 1 раз
12 Aug 18 by member: Асфодель
|
А вы не будьте так уверены, можно и 7к и 9к 🤣🤣🤣 А шашлык это точно пп!!
12 Aug 18 by member: nastharmony
|
natharmony, почему? Правда не понимаю) Мясо, приготовленное на костре, без масла. Чем не пп?)
12 Aug 18 by member: valerieeee1
|
12 Aug 18 by member: alinakotikovaa
|
Валерия1, я с вами согласна)
12 Aug 18 by member: nastharmony
|
nastharmony, 🤦♂️🤦♂️🤦♂️ простите) Не так прочитала)
12 Aug 18 by member: valerieeee1
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinakotikovaa's weight history
|