Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2018
|
87.1 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 August 2018:
|
258 kcal
|
Fat: 3.51g | Prot: 24.70g | Carb: 32.50g.
Breakfast: Danone Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Кабачок, Дыня, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Кабачок, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры), Овсяная Каша на Воде. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gera Mig's weight history
|