Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
140.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2018:
|
1678 kcal
|
Fat: 58.28g | Prot: 71.06g | Carb: 226.23g.
Breakfast: Дыня, Corny Батончик из Цельных Злаков с Шоколадом, Nestle Кит Кат (46г), Лакомка Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Lunch: Жаренные Пельмени, Яблоко, Кабачковые Оладьи. Dinner: Чистая Линия Тан, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хайнц Кетчуп Томатный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Juls;)'s weight history
|