Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2018
|
165.1 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 30.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 August 2018:
|
1629 kcal
|
Fat: 49.97g | Prot: 67.24g | Carb: 121.07g.
Breakfast: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Lunch: Белое Столовое Вино, Бутерброд с Маслом и Сыром, Магнит Овощи на Пару, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|