Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2018
|
169.8 lb
Lost so far: 18.5 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2018:
|
819 kcal
|
Fat: 32.58g | Prot: 53.54g | Carb: 68.11g.
Breakfast: Банан, Bombbar Клюква - Ягоды Годжи, Bombbar Клюква - Ягоды Годжи. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Манго, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Dinner: Часар Котлеты из Печени, Переяславль Плавленый Сыр с Ветчиной. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
maxi.katy's weight history
|