mjunhy's Journal, 03 August 2018

224.2 lb Lost so far: 80.0 lb.    Still to go: 47.8 lb.    Diet followed poorly.

---

1785 kcal

Fat: 76.56g | Prot: 63.83g | Carb: 204.55g.   Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Раптика Сельдь по-Исландски Филе-Кусочки в Пряной Заливке, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...

2687 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 43 minutes, Resting - 16 hours and 42 minutes, Sleeping - 5 hours and 35 minutes. more...