Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2018
|
156.5 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 37.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 August 2018:
|
1277 kcal
|
Fat: 102.65g | Prot: 60.51g | Carb: 26.95g.
Breakfast: Ежевика, Земляника, Малина, Гармония Сметана 20%, Творог 18%. Lunch: Гармония Сметана 20%, Лэнд Шашлык из Курицы (Филе). Dinner: La Tourangelle Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ElenValery's weight history
|