Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2018
|
141.1 lb
Lost so far: 22.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 July 2018:
|
1333 kcal
|
Fat: 61.86g | Prot: 67.32g | Carb: 132.24g.
Breakfast: Шпинат, Сыр Гауда, Яйцо, Черная Смородина, De Luxe Овсянка. Lunch: Баклажан, Кабачок, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Yarych Марія + Висівки, Фаворит Масло Сливочное, Укрекохліб Хлеб Сонечко, Кабачок, Баклажан, Для Вас Хлебцы Классические. Snacks/Other: Банан, Russing Salted Peanut Butter, Для Вас Хлебцы Классические, Золотой Век Халва Соняшникова Ванільна Глазурована, Банан. more...
|
|
1760 kcal
|
Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 44 minutes, Resting - 15 hours and 46 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ltaemi's weight history
|