Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2018
|
166.0 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 31.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 July 2018:
|
1081 kcal
|
Fat: 46.29g | Prot: 54.68g | Carb: 123.65g.
Breakfast: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом. Lunch: Мороженое, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Магнит Овощи на Пару, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Теремок Гороховый Суп Постный. Dinner: Активия Йогурт. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе с Молоком. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|