Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2018
|
166.9 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 32.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 July 2018:
|
1406 kcal
|
Fat: 56.74g | Prot: 70.10g | Carb: 160.52g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Мороженое, Печень Свиная, Магнит Овощи на Пару, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Dinner: Мюсли, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. Snacks/Other: Мороженое. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|