|
Verbaast me dat het hetzelfde is als vorige week, gaat niet zo goed met mn gezondheid en dan ga ik vaak meer eten, wat ik deze week dus ook heb gedaan
|
125.4 lb
Lost so far: 11.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 July 2018:
|
994 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 42.61g | Carb: 118.52g.
Breakfast: Johma Vrije Uitloop Ei Salade, Plus Fijn Volkoren Brood. Lunch: Fanta Fanta Zero, Beemster Belegen 48+, Ketchup, Plus Fijn Volkoren Brood. Dinner: Knorr Tuinkruiden Bouillon , Pindakaas, Thai Kitchen Rode Currypasta, AH Kikkererwten, Zoete Aardappel. Snacks/Other: Frambozen, Fanta Fanta Zero, Alpro Mild & Creamy Vanille, Nature's Gift Zonnebloem & Pompoen Pittenmix. more...
|
steady weight
|