Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2018
|
168.2 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 33.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 July 2018:
|
1535 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 79.13g | Carb: 111.18g.
Breakfast: Coffeeshop Company Апельсиновый Фреш, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Мороженое, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Ячневая Каша на Воде, Печень Свиная, Помидоры. Dinner: Золотой Ключик Ириска, Помидоры, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Фундук Фундук, Сыр с Плесенью, Оливки. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
OlgaMur1's weight history
|