DarkMary1984's Journal, 11 July 2018

объявляю войну пкрееданиям, все хватит

99.0 lb Lost so far: 1.8 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1279 kcal

Fat: 44.30g | Prot: 158.58g | Carb: 67.85g.   Breakfast: 0 Калорий Кокосовое Суфле, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Эколь Пастырма Халяль, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%. Lunch: Крыжовник, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Баклажаны Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Пекинская Капуста, Магнит Слива, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%, Эколь Пастырма Халяль, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. more...

1398 kcal

Activities & Exercise: Shopping - 1 hour and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Sitting - 8 hours and 20 minutes, Cooking - 25 minutes, Resting - 7 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours. more...