Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2018
|
114.4 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 July 2018:
|
1068 kcal
|
Fat: 57.85g | Prot: 43.96g | Carb: 91.87g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Сырники Домашние. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Варенье, Летний День Молоко 3,2%, Салат Овощной с Маслом, Плов с Курицей. Snacks/Other: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
milahimina's weight history
|